Ich danke allen, die meine Träume belächelt haben;
sie haben meine Phantasie beflügelt.
Ich danke allen, die mich in ihr Schema pressen wollten;
sie haben mich den Wert der Freiheit gelehrt.
Ich danke allen, die mich belogen haben;
sie haben mir die Kraft der Wahrheit gezeigt.
Ich danke allen, die nicht an mich geglaubt haben;
sie haben mir zugemutet, Berge zu versetzen.
Ich danke allen, die mich abgeschrieben haben;
sie haben meinen Mut geweckt.
Ich danke allen, die mich verlassen haben;
sie haben mir Raum gegeben für Neues.
Ich danke allen, die mich verraten und missbraucht haben;
sie haben mich wachsam werden lassen.
Ich danke allen, die mich verletzt haben;
sie haben mich gelehrt, im Schmerz zu wachsen.
Ich danke allen, die meinen Frieden gestört haben;
sie haben mich stark gemacht, dafür einzutreten.
Vor allem aber danke ich all jenen,
die mich lieben, so wie ich bin;
sie geben mir die Kraft zum Leben!
Danke.
Mit diesem Gedicht von Paulo Coelho verabschiede ich dieses herausfordernde und emotional anstrengende 2022. Zwischen den Jahren nehme ich mir die Zeit und Musse, um zurückzublicken, zu reflektieren und meine Erkenntnisse – die schmerzhaften wie die heilenden – in das Neue Jahr 2023 zu integrieren.
Lass Paulo’s Worte gern ein paar Mal auf dich wirken und überlege für dich, welchen «Lehrmeister:innen» du Danke sagen möchtest, um persönlich Kraft daraus zu schöpfen. Dreh‘ den Spiess einfach um und ermögliche dir, an deinen Herausforderungen zu wachsen!
Meine persönlich grösste Herausforderung ist, «All You Need Is Love» in mein Leben zu integrieren.
«All You Need Is Love». Diese Botschaft ist jahrtausendealt und so aktuell wie nie. Liebe und Empathie ermöglichen mir, mein Herz zu öffnen und mein Gegenüber wirklich zu verstehen. Echt zuzuhören. Das Gute wie das Irritierende und vielleicht sogar Verletzende einzuordnen – in die Situation, in die Geschichte und Emotionen der anderen Person. Dann können wir authentisch und wertschätzend miteinander in Kontakt sein.
Liebe ist die entscheidende Antwort auf alle Fragen und Situationen, so kitschig das auch klingen mag. Und so unmöglich sich das auch manchmal anfühlt, dies im Alltag umzusetzen. – Probier‘ es aus und bilde dir selbst eine Meinung!
Und starte gut in dein kraftvolles 2023:
Mögest du heiter und zufrieden sein.
Mögest du in Frieden und Geborgenheit leben.
Mögest du körperlich und geistig gesund sein.
Mögest du gut für dich sorgen.
Mögest du frei sein von Furcht und mit Leichtigkeit leben.